Hoy agradezco por…<\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e9 tienes que agradecer el d\u00eda de hoy.<\/p>\n\n\n\n
Yo, \u00c1ngel Dehesa, te agradezco que est\u00e9s viendo esto y quiero ayudarte a incorporar la pr\u00e1ctica de la gratitud en tu vida, escr\u00edbeme al 55 2699-5827 o a trav\u00e9s de mi p\u00e1gina www.angeldehesac.com<\/p>\n\n\n\n<\/video><\/figure>\n\n\n\nLa pr\u00e1ctica de la gratitud, como h\u00e1bito consciente de vida, tiene un impacto ben\u00e9fico en nuestro nivel de felicidad, a nivel emocional y f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\nEl reconocer las cosas, situaciones o personas buenas que nos rodean nos hace darnos cuenta de que nuestra vida vale la pena, a\u00fan en los momentos m\u00e1s dif\u00edciles.<\/p>\n\n\n\nTe regalo cuatro herramientas para que comiences DESDE YA a practicar la gratitud:<\/p>\n\n\n\n1.- Agradece de manera consciente y cotidiana: Cada ma\u00f1ana, al levantarte, antes de hacer nada, piensa en algo o en alguien que sea bueno en tu vida y da las gracias por ello,<\/p>\n\n\n\n 2.- Reconoce lo que T\u00da has hecho para que esas personas, cosas o situaciones est\u00e9n en tu vida, agrad\u00e9cete a ti mismo por hacerlo y contin\u00faa haci\u00e9ndolo de manera consciente.<\/p>\n\n\n\n3.- Haz un \u201cDiario del agradecimiento\u201d: En un cuaderno, en tu computadora o en tu tel\u00e9fono apunta cada d\u00eda algo que agradecer, cuando te sientas triste, puedes releerlo y darte cuenta de lo bueno que hay en tu vida<\/p>\n\n\n\n4.- Externa tu gratitud: Si te das cuenta de que tienes algo que agradecerle a alguien, no importa cu\u00e1nto tiempo haya pasado, busca a esa persona, m\u00e1ndale un texto, ll\u00e1male o escr\u00edbele una carta y dile \u201cgracias por…\u201d, te har\u00e1 sentir bien a ti y har\u00e1 sentir bien a quien reciba tu agradecimiento.<\/p>\n\n\n\n\u00a1Gracias!Espero verte pronto.<\/p>\n\n\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hoy agradezco por… Qu\u00e9 tienes que agradecer el d\u00eda de hoy. Yo, \u00c1ngel Dehesa, te agradezco que est\u00e9s viendo esto y quiero ayudarte a incorporar la pr\u00e1ctica de la gratitud en tu vida, escr\u00edbeme al 55 2699-5827 o a trav\u00e9s de mi p\u00e1gina www.angeldehesac.com La pr\u00e1ctica de la gratitud, como h\u00e1bito consciente de vida, tiene … Hoy agradezco por<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":154,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-153","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/angeldehesac.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG-20240416-WA0003.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/angeldehesac.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/angeldehesac.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/angeldehesac.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angeldehesac.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angeldehesac.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/angeldehesac.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160,"href":"https:\/\/angeldehesac.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153\/revisions\/160"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angeldehesac.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/angeldehesac.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/angeldehesac.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/angeldehesac.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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El reconocer las cosas, situaciones o personas buenas que nos rodean nos hace darnos cuenta de que nuestra vida vale la pena, a\u00fan en los momentos m\u00e1s dif\u00edciles.<\/p>\n\n\n\n
Te regalo cuatro herramientas para que comiences DESDE YA a practicar la gratitud:<\/p>\n\n\n\n
1.- Agradece de manera consciente y cotidiana: Cada ma\u00f1ana, al levantarte, antes de hacer nada, piensa en algo o en alguien que sea bueno en tu vida y da las gracias por ello,<\/p>\n\n\n\n
2.- Reconoce lo que T\u00da has hecho para que esas personas, cosas o situaciones est\u00e9n en tu vida, agrad\u00e9cete a ti mismo por hacerlo y contin\u00faa haci\u00e9ndolo de manera consciente.<\/p>\n\n\n\n
3.- Haz un \u201cDiario del agradecimiento\u201d: En un cuaderno, en tu computadora o en tu tel\u00e9fono apunta cada d\u00eda algo que agradecer, cuando te sientas triste, puedes releerlo y darte cuenta de lo bueno que hay en tu vida<\/p>\n\n\n\n
4.- Externa tu gratitud: Si te das cuenta de que tienes algo que agradecerle a alguien, no importa cu\u00e1nto tiempo haya pasado, busca a esa persona, m\u00e1ndale un texto, ll\u00e1male o escr\u00edbele una carta y dile \u201cgracias por…\u201d, te har\u00e1 sentir bien a ti y har\u00e1 sentir bien a quien reciba tu agradecimiento.<\/p>\n\n\n\n
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