Se me hizo f\u00e1cil…<\/p>\n\n\n\n
31 de julio de 2024<\/p>\n\n\n\n
Por \u00c1ngel Dehesa Christlieb<\/p>\n\n\n\n
Iracundo<\/strong><\/p>\n\n\n\n La ira es, para m\u00ed, una de las emociones m\u00e1s contaminantes y dif\u00edciles de remover.<\/p>\n\n\n\n La ira que no utilizo en el momento de una manera sana, expres\u00e1ndola no con af\u00e1n de imponer o maltratar, sino con el de resolver y soltar, se vuelve t\u00f3xica.<\/p>\n\n\n\n Tengo derecho y necesidad de enojarme.<\/p>\n\n\n\n S\u00e9 que la ira sirve para darme cuenta de que algo me molesta y comenzar a poner l\u00edmites.<\/p>\n\n\n\n El problema es que me aferro a ella, como pol\u00edtico a su hueso.<\/p>\n\n\n\n La furia se queda en m\u00ed, en mi coraz\u00f3n, en mis pensamientos y es como dejar un litro de leche en el refrigerador durante mucho tiempo.<\/p>\n\n\n\n Se pudre, comienza a apestar y a hacerse viscosa, dura, pegajosa, impregna todo mi ser, mi cerebro, mi coraz\u00f3n, mi est\u00f3mago, se vuelve parte de m\u00ed, me acostumbro a vivir con ella, la normalizo y se transforma en el eje de mi vida.<\/p>\n\n\n\n Me convenzo de que todos me deben algo, cualquier acci\u00f3n por parte de los dem\u00e1s o cualquier acontecimiento en mi vida que no se d\u00e9 exactamente como yo creo que deba darse, lo tomo como una agresi\u00f3n personal.<\/p>\n\n\n\n Me creo con derecho a ser grosero, a aprovecharme de los dem\u00e1s, a maltratar a quien me quiere, a exigir que me resuelvan los problemas en los que me meto, a causar tristeza y molestias.<\/p>\n\n\n\n A m\u00ed me las causaron, ahora se friegan todos.<\/p>\n\n\n\n No concedo margen de error y cierro mi alma y cuerpo al di\u00e1logo, a la negociaci\u00f3n, al cambio, al aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n Nadie puede ense\u00f1arme nada, no lo hacen por ayudarme, lo hacen por hacerme quedar mal, por qu\u00e9 quieren que me calme si yo QUIERO seguir enojado.<\/p>\n\n\n\n Mi furia es como el fuego en un bosque, nunca tiene suficiente combustible y solo sirve para destruir, arrasar con todo a su paso y bloquear cualquier posibilidad de crecimiento.<\/p>\n\n\n\n Me hago da\u00f1o a m\u00ed mismo para hacerle da\u00f1o o causarle molestias a aquellos que, seg\u00fan yo, me han hecho mal.<\/p>\n\n\n\n Al final, quedo solo, golpeado y con m\u00e1s da\u00f1o cada vez.<\/p>\n\n\n\n Incluso con las personas que realmente son malas para m\u00ed, la ira me hace da\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n En lugar de reconocer su toxicidad y alejarme de ellas lo m\u00e1s r\u00e1pido posible, quiero que \u201cpaguen\u201d, que se den cuenta de lo malos que han sido, que me pidan perd\u00f3n, ver que les vaya mal.<\/p>\n\n\n\n Por eso los y las mantengo cerca y yo mismo sufro las consecuencias.<\/p>\n\n\n\n Fue horrible darme cuenta de que, durante mucho tiempo, hice las cosas desde el enojo, desde la venganza, desde el af\u00e1n de lastimar, incluso cuando creaba algo hermoso, lo hac\u00eda no para traer Luz a este mundo, sino para ense\u00f1arle a los dem\u00e1s lo equivocados que estaban con respecto a m\u00ed, para que se arrepintieran por no ser lo que yo quer\u00eda que fueran y, por eso, dej\u00e9 de tener paz y no disfrut\u00e9 los momentos felices.<\/p>\n\n\n\n Remover la ira de m\u00ed es una de las tareas m\u00e1s duras que tengo y que acepto.<\/p>\n\n\n\n Es un trabajo de consciencia y restricci\u00f3n que durar\u00e1 el resto de mi vida.<\/p>\n\n\n\n Aqu\u00ed el primer paso\u2026<\/p>\n\n\n\n Cualquier correspondencia con esta iracunda, pero esperanzadora columna, favor de dirigirla a www.angeldehesac.com<\/a><\/p>\n\n\n\n Me ayudan mucho comparti\u00e9ndola, les dejo un enlace para ello<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Se me hizo f\u00e1cil… 31 de julio de 2024 Por \u00c1ngel Dehesa Christlieb Iracundo La ira es, para m\u00ed, una de las emociones m\u00e1s contaminantes y dif\u00edciles de remover. 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